Torte, Cupcake

VALENTINE'S CHOCOLATE DIPPED DONUTS, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie467kcal / 100g
Proteine5.3g6.3% dell'energia
Grassi25.3g30.2% dell'energia
Carboidrati53.3g63.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.9g
Proteine
5.3g (6.3%)
Grassi
25.3g (30.2%)
Carboidrati
53.3g (63.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie467kcal
Proteine5.3g
Grassi25.3g
Carboidrati53.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine11%
Grassi totali39%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VALENTINE'S CHOCOLATE DIPPED DONUTS, CHOCOLATE offre un apporto di 467 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 25.3g di grassi e 53.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium