Torte, Cupcake

TURTLE FLAVORED CHEESECAKE, TURTLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie354kcal / 100g
Proteine4.6g7.4% dell'energia
Grassi21.5g34.5% dell'energia
Carboidrati36.2g58.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.3g
Proteine
4.6g (7.4%)
Grassi
21.5g (34.5%)
Carboidrati
36.2g (58.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie354kcal
Proteine4.6g
Grassi21.5g
Carboidrati36.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine9%
Grassi totali33%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 354 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TURTLE FLAVORED CHEESECAKE, TURTLE mostrano 354 calorie per 100g. Offre 4.6g di proteine, 21.5g di grassi totali e 36.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium