Torte, Cupcake

TRIPLE BERRY PIE, BLUEBERRY, STRAWBERRY AND RASPBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie227kcal / 100g
Proteine2.3g5.3% dell'energia
Grassi10.6g24.5% dell'energia
Carboidrati30.3g70.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.2g
Proteine
2.3g (5.3%)
Grassi
10.6g (24.5%)
Carboidrati
30.3g (70.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie227kcal
Proteine2.3g
Grassi10.6g
Carboidrati30.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine5%
Grassi totali16%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TRIPLE BERRY PIE, BLUEBERRY, STRAWBERRY AND RASPBERRY mostrano 227 calorie per 100g. Offre 2.3g di proteine, 10.6g di grassi totali e 30.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium