Torte, Cupcake

TRADITIONAL TIRAMISU IN A JAR, TRADITIONAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie329kcal / 100g
Proteine4.7g8.7% dell'energia
Grassi22.4g41.3% dell'energia
Carboidrati27.1g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.2g
Proteine
4.7g (8.7%)
Grassi
22.4g (41.3%)
Carboidrati
27.1g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie329kcal
Proteine4.7g
Grassi22.4g
Carboidrati27.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine9%
Grassi totali34%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 329 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga118minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TRADITIONAL TIRAMISU IN A JAR, TRADITIONAL contiene 329 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 22.4g di grassi e 27.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium