Torte, Cupcake

TASTYKAKE, DANISH, BERRY CHEESE, BERRY CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie387kcal / 100g
Proteine6.3g8.4% dell'energia
Grassi18.3g24.3% dell'energia
Carboidrati50.7g67.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.3g
Proteine
6.3g (8.4%)
Grassi
18.3g (24.3%)
Carboidrati
50.7g (67.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie387kcal
Proteine6.3g
Grassi18.3g
Carboidrati50.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine13%
Grassi totali28%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TASTYKAKE, DANISH, BERRY CHEESE, BERRY CHEESE offre un apporto di 387 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 18.3g di grassi e 50.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A