Torte, Cupcake

SWEET POTATO PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine4.2g8.0% dell'energia
Grassi9.2g17.5% dell'energia
Carboidrati39.2g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.6g
Proteine
4.2g (8.0%)
Grassi
9.2g (17.5%)
Carboidrati
39.2g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine4.2g
Grassi9.2g
Carboidrati39.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine8%
Grassi totali14%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET POTATO PIE offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 9.2g di grassi e 39.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C