Torte, Cupcake

SWEET POTATO PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine3.7g7.0% dell'energia
Grassi11g20.8% dell'energia
Carboidrati38.2g72.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.9g
Proteine
3.7g (7.0%)
Grassi
11g (20.8%)
Carboidrati
38.2g (72.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine3.7g
Grassi11.0g
Carboidrati38.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine7%
Grassi totali17%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET POTATO PIE offre un apporto di 265 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.7g di proteine, 11g di grassi e 38.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium