Torte, Cupcake

SWEET POTATO CHEESECAKE, SWEET POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie363kcal / 100g
Proteine4.4g7.4% dell'energia
Grassi21.2g35.8% dell'energia
Carboidrati33.6g56.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.2g
Proteine
4.4g (7.4%)
Grassi
21.2g (35.8%)
Carboidrati
33.6g (56.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie363kcal
Proteine4.4g
Grassi21.2g
Carboidrati33.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine9%
Grassi totali33%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 363 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET POTATO CHEESECAKE, SWEET POTATO offre un apporto di 363 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 21.2g di grassi e 33.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium