Torte, Cupcake

SWEET POTATO CHEESECAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine4.1g8.0% dell'energia
Grassi17g33.3% dell'energia
Carboidrati29.9g58.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.0g
Proteine
4.1g (8.0%)
Grassi
17g (33.3%)
Carboidrati
29.9g (58.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine4.1g
Grassi17.0g
Carboidrati29.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine8%
Grassi totali26%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SWEET POTATO CHEESECAKE mostrano 286 calorie per 100g. Offre 4.1g di proteine, 17g di grassi totali e 29.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C