Torte, Cupcake

RICH FROSTED DONUTS, RICH FROSTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie492kcal / 100g
Proteine3.4g4.0% dell'energia
Grassi30.5g36.0% dell'energia
Carboidrati50.8g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.7g
Proteine
3.4g (4.0%)
Grassi
30.5g (36.0%)
Carboidrati
50.8g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie492kcal
Proteine3.4g
Grassi30.5g
Carboidrati50.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine7%
Grassi totali47%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 492 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare117minuti
🧘‍♀️Yoga176minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RICH FROSTED DONUTS, RICH FROSTED offre un apporto di 492 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 30.5g di grassi e 50.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium