Torte, Cupcake

RED VELVET CHEESECAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie346kcal / 100g
Proteine4.8g8.2% dell'energia
Grassi21.2g36.1% dell'energia
Carboidrati32.7g55.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.7g
Proteine
4.8g (8.2%)
Grassi
21.2g (36.1%)
Carboidrati
32.7g (55.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie346kcal
Proteine4.8g
Grassi21.2g
Carboidrati32.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine10%
Grassi totali33%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 346 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RED VELVET CHEESECAKE offre un apporto di 346 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 21.2g di grassi e 32.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin ASodiumFiber