Torte, Cupcake

PUMPKIN SWIRL CHEESECAKE, PUMPKIN SWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie342kcal / 100g
Proteine4g6.5% dell'energia
Grassi21g34.0% dell'energia
Carboidrati36.8g59.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.8g
Proteine
4g (6.5%)
Grassi
21g (34.0%)
Carboidrati
36.8g (59.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie342kcal
Proteine4.0g
Grassi21.0g
Carboidrati36.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine8%
Grassi totali32%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 342 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga122minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PUMPKIN SWIRL CHEESECAKE, PUMPKIN SWIRL mostrano 342 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 21g di grassi totali e 36.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium