Torte, Cupcake

PUMPKIN PIE, PUMPKIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie295kcal / 100g
Proteine4.5g7.7% dell'energia
Grassi12.1g20.8% dell'energia
Carboidrati41.7g71.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.3g
Proteine
4.5g (7.7%)
Grassi
12.1g (20.8%)
Carboidrati
41.7g (71.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie295kcal
Proteine4.5g
Grassi12.1g
Carboidrati41.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine9%
Grassi totali19%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 295 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PUMPKIN PIE, PUMPKIN mostrano 295 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 12.1g di grassi totali e 41.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium