Torte, Cupcake

PUMPKIN PIE, PUMPKIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie273kcal / 100g
Proteine4.7g8.2% dell'energia
Grassi10.9g19.1% dell'energia
Carboidrati41.4g72.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.0g
Proteine
4.7g (8.2%)
Grassi
10.9g (19.1%)
Carboidrati
41.4g (72.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie273kcal
Proteine4.7g
Grassi10.9g
Carboidrati41.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine9%
Grassi totali17%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PUMPKIN PIE, PUMPKIN mostrano 273 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 10.9g di grassi totali e 41.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium