Torte, Cupcake

PUMPKIN PIE, PUMPKIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie256kcal / 100g
Proteine3.2g6.6% dell'energia
Grassi12g24.6% dell'energia
Carboidrati33.6g68.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.8g
Proteine
3.2g (6.6%)
Grassi
12g (24.6%)
Carboidrati
33.6g (68.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie256kcal
Proteine3.2g
Grassi12.0g
Carboidrati33.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine6%
Grassi totali18%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PUMPKIN PIE, PUMPKIN mostrano 256 calorie per 100g. Offre 3.2g di proteine, 12g di grassi totali e 33.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium