Torte, Cupcake

PUMPKIN PIE, PUMPKIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine4.4g8.4% dell'energia
Grassi10.6g20.3% dell'energia
Carboidrati37.2g71.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.2g
Proteine
4.4g (8.4%)
Grassi
10.6g (20.3%)
Carboidrati
37.2g (71.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine4.4g
Grassi10.6g
Carboidrati37.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine9%
Grassi totali16%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PUMPKIN PIE, PUMPKIN contiene 265 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 10.6g di grassi e 37.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium