Torte, Cupcake

PUMPKIN PIE, PUMPKIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie256kcal / 100g
Proteine3.2g6.1% dell'energia
Grassi9.6g18.2% dell'energia
Carboidrati40g75.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.8g
Proteine
3.2g (6.1%)
Grassi
9.6g (18.2%)
Carboidrati
40g (75.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie256kcal
Proteine3.2g
Grassi9.6g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine6%
Grassi totali15%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PUMPKIN PIE, PUMPKIN mostrano 256 calorie per 100g. Offre 3.2g di proteine, 9.6g di grassi totali e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium