Torte, Cupcake

PUMPKIN PIE, PUMPKIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie264kcal / 100g
Proteine4.8g9.1% dell'energia
Grassi10.4g19.7% dell'energia
Carboidrati37.6g71.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.8g
Proteine
4.8g (9.1%)
Grassi
10.4g (19.7%)
Carboidrati
37.6g (71.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie264kcal
Proteine4.8g
Grassi10.4g
Carboidrati37.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine10%
Grassi totali16%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PUMPKIN PIE, PUMPKIN mostrano 264 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 10.4g di grassi totali e 37.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium