Torte, Cupcake

PUMPKIN PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie244kcal / 100g
Proteine4.2g7.9% dell'energia
Grassi7.6g14.3% dell'energia
Carboidrati41.2g77.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.0g
Proteine
4.2g (7.9%)
Grassi
7.6g (14.3%)
Carboidrati
41.2g (77.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie244kcal
Proteine4.2g
Grassi7.6g
Carboidrati41.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine8%
Grassi totali12%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PUMPKIN PIE contiene 244 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 7.6g di grassi e 41.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C