Torte, Cupcake

PUMPKIN PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine4.4g7.9% dell'energia
Grassi8.8g15.8% dell'energia
Carboidrati42.5g76.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.7g
Proteine
4.4g (7.9%)
Grassi
8.8g (15.8%)
Carboidrati
42.5g (76.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine4.4g
Grassi8.8g
Carboidrati42.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine9%
Grassi totali14%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PUMPKIN PIE offre un apporto di 265 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 8.8g di grassi e 42.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C