Torte, Cupcake

PUMPKIN PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie264kcal / 100g
Proteine4.8g9.0% dell'energia
Grassi11.2g20.9% dell'energia
Carboidrati37.6g70.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.6g
Proteine
4.8g (9.0%)
Grassi
11.2g (20.9%)
Carboidrati
37.6g (70.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie264kcal
Proteine4.8g
Grassi11.2g
Carboidrati37.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine10%
Grassi totali17%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PUMPKIN PIE contiene 264 kcal. Fornisce 4.8g di proteine, 11.2g di grassi e 37.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C