Torte, Cupcake

PUMPKIN PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie288kcal / 100g
Proteine3.9g6.5% dell'energia
Grassi11.5g19.3% dell'energia
Carboidrati44.2g74.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.6g
Proteine
3.9g (6.5%)
Grassi
11.5g (19.3%)
Carboidrati
44.2g (74.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie288kcal
Proteine3.9g
Grassi11.5g
Carboidrati44.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine8%
Grassi totali18%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 288 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PUMPKIN PIE contiene 288 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 11.5g di grassi e 44.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium