Torte, Cupcake

PUMPKIN PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie258kcal / 100g
Proteine4.7g9.1% dell'energia
Grassi10.2g19.8% dell'energia
Carboidrati36.7g71.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.6g
Proteine
4.7g (9.1%)
Grassi
10.2g (19.8%)
Carboidrati
36.7g (71.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie258kcal
Proteine4.7g
Grassi10.2g
Carboidrati36.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine9%
Grassi totali16%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PUMPKIN PIE contiene 258 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 10.2g di grassi e 36.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C