Torte, Cupcake

PUMPKIN CHESS PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie327kcal / 100g
Proteine5.3g8.2% dell'energia
Grassi13.3g20.6% dell'energia
Carboidrati46g71.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.6g
Proteine
5.3g (8.2%)
Grassi
13.3g (20.6%)
Carboidrati
46g (71.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie327kcal
Proteine5.3g
Grassi13.3g
Carboidrati46.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine11%
Grassi totali20%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 327 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga117minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PUMPKIN CHESS PIE offre un apporto di 327 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 13.3g di grassi e 46g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium