Torte, Cupcake

PUMPKIN CHEESECAKE, PUMPKIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine7.1g12.3% dell'energia
Grassi31.3g54.3% dell'energia
Carboidrati19.2g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.6g
Proteine
7.1g (12.3%)
Grassi
31.3g (54.3%)
Carboidrati
19.2g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine7.1g
Grassi31.3g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine14%
Grassi totali48%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PUMPKIN CHEESECAKE, PUMPKIN offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 31.3g di grassi e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium