Torte, Cupcake

PUMPKIN CARAMEL CHIFFON PIE, PUMPKIN CARAMEL CHIFFON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine1.7g3.6% dell'energia
Grassi12.8g27.2% dell'energia
Carboidrati32.5g69.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.0g
Proteine
1.7g (3.6%)
Grassi
12.8g (27.2%)
Carboidrati
32.5g (69.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine1.7g
Grassi12.8g
Carboidrati32.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine3%
Grassi totali20%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PUMPKIN CARAMEL CHIFFON PIE, PUMPKIN CARAMEL CHIFFON mostrano 214 calorie per 100g. Offre 1.7g di proteine, 12.8g di grassi totali e 32.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium