Torte, Cupcake

PUMPKIN BAR CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie285kcal / 100g
Proteine3.3g6.1% dell'energia
Grassi15.4g28.7% dell'energia
Carboidrati35g65.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.7g
Proteine
3.3g (6.1%)
Grassi
15.4g (28.7%)
Carboidrati
35g (65.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie285kcal
Proteine3.3g
Grassi15.4g
Carboidrati35.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine7%
Grassi totali24%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 285 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PUMPKIN BAR CAKE offre un apporto di 285 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 15.4g di grassi e 35g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C