Torte, Cupcake

POWDERED DONUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie386kcal / 100g
Proteine3.5g4.7% dell'energia
Grassi19.3g26.2% dell'energia
Carboidrati50.9g69.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.7g
Proteine
3.5g (4.7%)
Grassi
19.3g (26.2%)
Carboidrati
50.9g (69.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie386kcal
Proteine3.5g
Grassi19.3g
Carboidrati50.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine7%
Grassi totali30%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per POWDERED DONUTS mostrano 386 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 19.3g di grassi totali e 50.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium