Torte, Cupcake

POUND LOAF CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie329kcal / 100g
Proteine4g6.0% dell'energia
Grassi13.2g19.6% dell'energia
Carboidrati50g74.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.2g
Proteine
4g (6.0%)
Grassi
13.2g (19.6%)
Carboidrati
50g (74.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie329kcal
Proteine4.0g
Grassi13.2g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine8%
Grassi totali20%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 329 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga118minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POUND LOAF CAKE offre un apporto di 329 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 13.2g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A