Torte, Cupcake

POUND CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie373kcal / 100g
Proteine4g5.4% dell'energia
Grassi14.7g20.0% dell'energia
Carboidrati54.7g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.4g
Proteine
4g (5.4%)
Grassi
14.7g (20.0%)
Carboidrati
54.7g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie373kcal
Proteine4.0g
Grassi14.7g
Carboidrati54.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine8%
Grassi totali23%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 373 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POUND CAKE offre un apporto di 373 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 14.7g di grassi e 54.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin ASodium