Torte, Cupcake

PINEAPPLE UPSIDE DOWN CAKE, PINEAPPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie293kcal / 100g
Proteine3.6g6.0% dell'energia
Grassi11.4g19.0% dell'energia
Carboidrati45g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
3.6g (6.0%)
Grassi
11.4g (19.0%)
Carboidrati
45g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie293kcal
Proteine3.6g
Grassi11.4g
Carboidrati45.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine7%
Grassi totali18%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PINEAPPLE UPSIDE DOWN CAKE, PINEAPPLE mostrano 293 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 11.4g di grassi totali e 45g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium