Torte, Cupcake

PINEAPPLE PIE, PINEAPPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie184kcal / 100g
Proteine1.6g3.4% dell'energia
Grassi12.8g27.1% dell'energia
Carboidrati32.8g69.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.2g
Proteine
1.6g (3.4%)
Grassi
12.8g (27.1%)
Carboidrati
32.8g (69.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie184kcal
Proteine1.6g
Grassi12.8g
Carboidrati32.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine3%
Grassi totali20%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PINEAPPLE PIE, PINEAPPLE mostrano 184 calorie per 100g. Offre 1.6g di proteine, 12.8g di grassi totali e 32.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium