Torte, Cupcake

PINEAPPLE PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie292kcal / 100g
Proteine2.6g4.6% dell'energia
Grassi15g26.5% dell'energia
Carboidrati38.9g68.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.5g
Proteine
2.6g (4.6%)
Grassi
15g (26.5%)
Carboidrati
38.9g (68.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie292kcal
Proteine2.6g
Grassi15.0g
Carboidrati38.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine5%
Grassi totali23%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PINEAPPLE PIE contiene 292 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 15g di grassi e 38.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C