Torte, Cupcake

PINEAPPLE MINI PIE, PINEAPPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine4.5g5.8% dell'energia
Grassi20g25.9% dell'energia
Carboidrati52.7g68.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.2g
Proteine
4.5g (5.8%)
Grassi
20g (25.9%)
Carboidrati
52.7g (68.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine4.5g
Grassi20.0g
Carboidrati52.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine9%
Grassi totali31%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PINEAPPLE MINI PIE, PINEAPPLE mostrano 400 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 20g di grassi totali e 52.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc