Torte, Cupcake

PIE, COCONUT CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine2.3g5.6% dell'energia
Grassi13.1g32.1% dell'energia
Carboidrati25.4g62.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.8g
Proteine
2.3g (5.6%)
Grassi
13.1g (32.1%)
Carboidrati
25.4g (62.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine2.3g
Grassi13.1g
Carboidrati25.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine5%
Grassi totali20%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PIE, COCONUT CREAM offre un apporto di 231 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 13.1g di grassi e 25.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium