Torte, Cupcake

PIE, APPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie254kcal / 100g
Proteine2.2g4.3% dell'energia
Grassi10.1g19.6% dell'energia
Carboidrati39.1g76.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.4g
Proteine
2.2g (4.3%)
Grassi
10.1g (19.6%)
Carboidrati
39.1g (76.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie254kcal
Proteine2.2g
Grassi10.1g
Carboidrati39.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine4%
Grassi totali16%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 254 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PIE, APPLE mostrano 254 calorie per 100g. Offre 2.2g di proteine, 10.1g di grassi totali e 39.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C