Torte, Cupcake

PIE, APPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine0.9g2.3% dell'energia
Grassi8.1g20.9% dell'energia
Carboidrati29.7g76.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.7g
Proteine
0.9g (2.3%)
Grassi
8.1g (20.9%)
Carboidrati
29.7g (76.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine0.9g
Grassi8.1g
Carboidrati29.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine2%
Grassi totali12%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PIE, APPLE offre un apporto di 180 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.9g di proteine, 8.1g di grassi e 29.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C