Torte, Cupcake

PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie288kcal / 100g
Proteine1.9g3.5% dell'energia
Grassi16.4g30.4% dell'energia
Carboidrati35.6g66.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.9g
Proteine
1.9g (3.5%)
Grassi
16.4g (30.4%)
Carboidrati
35.6g (66.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie288kcal
Proteine1.9g
Grassi16.4g
Carboidrati35.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine4%
Grassi totali25%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 288 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PIE mostrano 288 calorie per 100g. Offre 1.9g di proteine, 16.4g di grassi totali e 35.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C