Torte, Cupcake

PERFECTLY DELICIOUS, LEMON POPPY SEED LOAF CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie338kcal / 100g
Proteine5.9g8.7% dell'energia
Grassi17.6g26.0% dell'energia
Carboidrati44.1g65.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.6g
Proteine
5.9g (8.7%)
Grassi
17.6g (26.0%)
Carboidrati
44.1g (65.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie338kcal
Proteine5.9g
Grassi17.6g
Carboidrati44.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine12%
Grassi totali27%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 338 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare80minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PERFECTLY DELICIOUS, LEMON POPPY SEED LOAF CAKE offre un apporto di 338 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 17.6g di grassi e 44.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C