Torte, Cupcake

PECAN PIES, PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie398kcal / 100g
Proteine3.7g4.9% dell'energia
Grassi21.3g28.4% dell'energia
Carboidrati50g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.0g
Proteine
3.7g (4.9%)
Grassi
21.3g (28.4%)
Carboidrati
50g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie398kcal
Proteine3.7g
Grassi21.3g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine7%
Grassi totali33%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 398 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga142minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PECAN PIES, PECAN contiene 398 kcal. Fornisce 3.7g di proteine, 21.3g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium