Torte, Cupcake

PECAN PIE WITH BROWN SUGAR, BUTTER & WHOLE PECANS, PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie412kcal / 100g
Proteine3.5g4.7% dell'energia
Grassi23.5g31.3% dell'energia
Carboidrati48.2g64.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.2g
Proteine
3.5g (4.7%)
Grassi
23.5g (31.3%)
Carboidrati
48.2g (64.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie412kcal
Proteine3.5g
Grassi23.5g
Carboidrati48.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine7%
Grassi totali36%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 412 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga147minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PECAN PIE WITH BROWN SUGAR, BUTTER & WHOLE PECANS, PECAN offre un apporto di 412 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 23.5g di grassi e 48.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium