Torte, Cupcake

PECAN PIE, PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie408kcal / 100g
Proteine3.9g4.9% dell'energia
Grassi20.8g26.2% dell'energia
Carboidrati54.6g68.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.3g
Proteine
3.9g (4.9%)
Grassi
20.8g (26.2%)
Carboidrati
54.6g (68.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie408kcal
Proteine3.9g
Grassi20.8g
Carboidrati54.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine8%
Grassi totali32%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 408 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga146minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PECAN PIE, PECAN offre un apporto di 408 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 20.8g di grassi e 54.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium