Torte, Cupcake

PECAN PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie392kcal / 100g
Proteine4g5.3% dell'energia
Grassi20g26.6% dell'energia
Carboidrati51.2g68.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.2g
Proteine
4g (5.3%)
Grassi
20g (26.6%)
Carboidrati
51.2g (68.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie392kcal
Proteine4.0g
Grassi20.0g
Carboidrati51.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine8%
Grassi totali31%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 392 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PECAN PIE offre un apporto di 392 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 20g di grassi e 51.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A