Torte, Cupcake

PECAN PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie395kcal / 100g
Proteine3.2g4.4% dell'energia
Grassi20.2g27.5% dell'energia
Carboidrati50g68.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.4g
Proteine
3.2g (4.4%)
Grassi
20.2g (27.5%)
Carboidrati
50g (68.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie395kcal
Proteine3.2g
Grassi20.2g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine6%
Grassi totali31%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PECAN PIE offre un apporto di 395 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 20.2g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A