Torte, Cupcake

PECAN CRUMB TOP PIE, BLACKBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie290kcal / 100g
Proteine2.2g3.7% dell'energia
Grassi10.1g16.8% dell'energia
Carboidrati47.8g79.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.1g
Proteine
2.2g (3.7%)
Grassi
10.1g (16.8%)
Carboidrati
47.8g (79.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie290kcal
Proteine2.2g
Grassi10.1g
Carboidrati47.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine4%
Grassi totali16%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PECAN CRUMB TOP PIE, BLACKBERRY contiene 290 kcal. Fornisce 2.2g di proteine, 10.1g di grassi e 47.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C