Torte, Cupcake

PANETTONE WITH ORANGE AND CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine6g7.6% dell'energia
Grassi15.6g19.7% dell'energia
Carboidrati57.6g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.2g
Proteine
6g (7.6%)
Grassi
15.6g (19.7%)
Carboidrati
57.6g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine6.0g
Grassi15.6g
Carboidrati57.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine12%
Grassi totali24%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PANETTONE WITH ORANGE AND CHOCOLATE offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 15.6g di grassi e 57.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A