Torte, Cupcake

PANETTONE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie352kcal / 100g
Proteine5.5g7.6% dell'energia
Grassi13.2g18.2% dell'energia
Carboidrati53.8g74.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.5g
Proteine
5.5g (7.6%)
Grassi
13.2g (18.2%)
Carboidrati
53.8g (74.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie352kcal
Proteine5.5g
Grassi13.2g
Carboidrati53.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine11%
Grassi totali20%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 352 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PANETTONE mostrano 352 calorie per 100g. Offre 5.5g di proteine, 13.2g di grassi totali e 53.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronFiberSodium