Torte, Cupcake

PANETTONE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie388kcal / 100g
Proteine7.2g9.6% dell'energia
Grassi16.9g22.6% dell'energia
Carboidrati50.6g67.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale74.7g
Proteine
7.2g (9.6%)
Grassi
16.9g (22.6%)
Carboidrati
50.6g (67.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie388kcal
Proteine7.2g
Grassi16.9g
Carboidrati50.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine14%
Grassi totali26%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 388 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PANETTONE contiene 388 kcal. Fornisce 7.2g di proteine, 16.9g di grassi e 50.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium