Torte, Cupcake

PANETTONE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie382kcal / 100g
Proteine6.6g8.6% dell'energia
Grassi14.5g19.0% dell'energia
Carboidrati55.3g72.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.4g
Proteine
6.6g (8.6%)
Grassi
14.5g (19.0%)
Carboidrati
55.3g (72.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie382kcal
Proteine6.6g
Grassi14.5g
Carboidrati55.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine13%
Grassi totali22%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PANETTONE mostrano 382 calorie per 100g. Offre 6.6g di proteine, 14.5g di grassi totali e 55.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium