Torte, Cupcake
PANDORO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie429kcal / 100g
Proteine10.7g13.3% dell'energia
Grassi21.4g26.7% dell'energia
Carboidrati48.2g60.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale80.3g
Proteine
10.7g (13.3%)Grassi
21.4g (26.7%)Carboidrati
48.2g (60.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie429kcal
Proteine10.7g
Grassi21.4g
Carboidrati48.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine21%
Grassi totali33%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare102minuti
🧘♀️Yoga153minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PANDORO offre un apporto di 429 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 21.4g di grassi e 48.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti